Cursus / Bijeenkomsten

Het kan prettig zijn om je op de bevalling voor te bereiden door tijdens de zwangerschap een cursus of bijeenkomsten te volgen. Hieronder enkele cursussen uit de regio, kijk welke cursus het meest bij je past:

  • Hypnobirthing: Alkmaar, Harriet Bootsman, klik hier.
  • Cursussen van GGD (o.a. Zwanger en fit, yoga, etc) : klik hier
  • Zwangerschapsyoga: Schagen: Angeliene Ansems, klik hier
  • Yoga, Bergen: Jetty Stammis, klik hier
  • Cursus Zwangerschapsyoga: Heiloo, klik hier
  • NatuurlijkZwangerYoga: Warmenhuizen, Colien van der Heiden, klik hier 
  • Mamaste yoga: Burgerbrug, Krista Beentjes, klik hier
  • Fysiotherapie Elisabeth: FLOOR, Zwangerschapstraining en hersteltraining: Alkmaar, Sabine Hohner en Sophie Verhorst, klik hier
  • ZwangerFit: Noord-Scharwoude, Fysio Muda, klik hier.
  • Mom in Balance: o.a. in Bergen en Alkmaar, sportief in de buitenlucht (voor en na de bevalling) klik hier.
  • Femmeli, FLOOR-fysio door Lianne Moes: Bergen (trainen in de buitenlucht), klik hier
  • Samen Bevallen zwangerschap cursus: Heiloo en Heerhugowaard, klik hier
  • Ontspanningsmassages voor zwangeren: Heerhugowaard, Janet Son, klik hier.
  • Herstel bekkenbodem en buikwand na bevalling (tevens fysio, massage in zwsch): Andrea Groot (4 bijeenkomsten) Alkmaar, klik hier

Coaching:

  • Waves, Life coaching en coaching rond zwangerschap, bevalling, ouderschap en verliesverwerking, Clémence Hessels, klik hier
  • El Momo, Praktijk voor (verloskundige) vrouwen-coaching: Warmenhuizen, Berteld Kok, klik hier 
  • Vrouwencoach Elvira van Staveren, ook na zwangerschapsverlies, klik hier

Babycursus:

  • Liefdevolle verwachting, cursus ter voorbereiding op de baby/kraamperiode (in groep of privé), Linda Grit, klik hier
  • Happiest baby, babycoach, Danielle Kempers, klik hier

Informatie-avonden over de bevalling:

Duin en Dijk organiseert in samenwerking met de GGD en het Centrum voor Jeugd en Gezin informatie-avonden over de bevalling. Om jullie goed te kunnen voorbereiden op de aanstaande bevalling geven we jullie tijdens een presentatie uitgebreide informatie over de bevalling. Deze informatie is veel uitgebreider dan we tijdens het spreekuur met je kunnen bespreken. We kunnen dieper op alles ingaan omdat we op deze avond meer tijd hebben en beeldmateriaal kunnen laten zien. Deze avond is voornamelijk bedoeld voor zwangeren (evt. met partner of ander familielid, vriendin) vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap. Natuurlijk is er ook de gelegenheid tot het stellen van vragen. Je kunt je per mail opgeven of geef het door aan een van de verloskundigen op het spreekuur.

Data 2024:

  • 19 november

Data 2025:

  • 14 januari
  • 18 maart
  • 20 mei
  • 15 juli
  • 9 september
  • 18 november

Tijd: 19:30 –  ongeveer 21:15 uur
Locatie: Dorpscentrum De Blinkerd, Heereweg 150, 1871 EM, Schoorl.
Kosten: Er zijn geen kosten aan deze avond verbonden.

Borstvoedings informatie-avonden GGD:

Als je van plan bent om je kindje straks borstvoeding te geven raden we aan om je hier goed op voor te bereiden, en samen met je partner een keer een informatie-avond over het geven van borstvoeding te volgen. Een lactatiekundige organiseert informatie-avonden in samenwerking met de GGD. Toegang is gratis. Er zijn diverse lokaties in de regio waar je de avonden kunt volgen. Voor aanmelden en en data klik hier.

Lactatiekundigen:

Zie voor lactatiekundigen het tabblad Borstvoeding

Voorlichtingsavonden in het NWZ:

In het N.W.Z (Noordwest Ziekenhuisgroep, voorheen M.C.A.) worden voorlichtingsavonden over bevallen gehouden. Spreker is een gynaecoloog van het N.W.Z.  Zowel de thuisbevalling, de poliklinische en de klinische bevalling (bevalling o.l.v. gynaecoloog) komen aan bod. Verpleegkundigen van de afdeling, een verloskundige uit de regio, een klinische verloskundige en een kraamverzorgende zijn ook aanwezig om vragen te beantwoorden.

Data 2024:

  • Ivm Covid stopgezet, nog nader te bepalen of terugkomt…

Tijd: 19:30 – 20:30 uur
Plaats: Pieter van Foreestzaal, ingang Metiusgracht.
Belangstelling? Om deze avond bij te wonen is aanmelding noodzakelijk. Belangstellenden kunnen zich aanmelden per mail op infoavond-bevallen@nwz.nl. De toegang is gratis.

Verloskamers in N.W.Z. bezichtigen:

In 2010 zijn de verloskamers in het N.W.Z. (locatie Alkmaar) geheel gerenoveerd tot huiselijke bevalkamers. Je kunt door middel van een virtuele rondleiding bekijken hoe het er uit ziet, via de volgend link:  klik hier

Voorlichtingsavonden Bevallen in het Gemini:

In het N.W.Z (Noordwest Ziekenhuisgroep locatie Den Helder,  voorheen Gemini) worden voorlichtingsavonden over bevallen gehouden. De Vrouw en kind afdeling organiseert deze voorlichtingsavond. De gynaecologen bespreken hoe zij de zwangerschap en de bevalling begeleiden. De gang van zaken op de verloskamers en de kraamafdeling wordt uitgelegd door een verpleegkundige. Een van de kinderartsen legt uit wanneer de pasgeborene op de couveuseafdeling moet worden opgenomen. Daarnaast vertelt een verloskundige over de thuisbevalling en de poliklinische bevalling. Indien mogelijk volgt er een rondleiding over de verloskamers en de couveuseafdeling.

Data 2024:

  • 25 januari
  • 18 april
  • 20 juni
  • 3 oktober

Tijd: 19:00 – 21:00 uur (zaal open om 18:30 uur)

Plaats: Zr. Kueterzaal.

Belangstelling? Aanmelden bij de afdeling patiëntenvoorlichting via telefoon 0223 – 69 63 46 of info-denhelder@nwz.nl.

Virtuele rondleiding Gemini:   klik hier