Cursus / Bijeenkomsten

Het kan prettig zijn om je op de bevalling voor te bereiden door tijdens de zwangerschap een cursus of bijeenkomsten te volgen. Hieronder enkele cursussen uit de regio, kijk welke cursus het meest bij je past:

  • Hypnobirthing: Alkmaar, Harriet Bootsman, klik hier
  • Cursussen van GGD (o.a. Zwanger en fit, yoga, etc) : klik hier
  • Zwangerschaps cursus Mensendieck: Schagen, kleine groepen (max 6 pers), gunstig bij rug- en bekkenklachten, klik hier
  • Zwangerschapsyoga: Schagen: Angeliene Ansems, klik hier
  • Yoga, Bergen: Jetty Stammis, klik hier
  • Cursus Zwangerschapsyoga: Heiloo, klik hier
  • Natuurlijk zwanger: Warmenhuizen, Colien van der Heiden, klik hier
  • ZwangerFit: Alkmaar, Sabine Hohner en Josine Veldman, klik hier
  • ZwangerFit: Noord-Scharwoude, Fysio Muda, klik hier
  • Mom in Balance: Alkmaar, sportief in de buitenlucht (voor en na de bevalling) klik hier
  • Mom in Balance: Bergen, klik hier
  • Samen Bevallen zwangerschap cursus: Heiloo en Heerhugowaard, klik hier
  • Praktijk voor (verloskundige) vrouwen-coaching: Warmenhuizen, Berteld Kok, klik hier
  • Ontspanningsmassages voor zwangeren: Heerhugowaard, Janet Son, klik hier

Informatie-avonden over de bevalling:

Duin en Dijk organiseert in samenwerking met de GGD en het Centrum voor Jeugd en Gezin informatie-avonden over de bevalling. Om jullie goed te kunnen voorbereiden op de aanstaande bevalling geven we jullie tijdens een presentatie uitgebreide informatie over de bevalling. Deze informatie is veel uitgebreider dan we tijdens het spreekuur met je kunnen bespreken. We kunnen dieper op alles ingaan omdat we op deze avond meer tijd hebben en beeldmateriaal kunnen laten zien. Ook is het mogelijk om een film van een thuisbevalling te zien. Deze avond is voornamelijk bedoeld voor zwangeren (evt. met partner of ander familielid, vriendin) vanaf ongeveer 30 weken zwangerschap. Natuurlijk is er ook de gelegenheid tot het stellen van vragen. Je kunt je opgeven bij een van de verloskundigen op het spreekuur

Data 2018:

  • 17 april
  • 26 juni
  • 4 september
  • 20 november

Tijd: 19:30 –  ongeveer 21:15 uur
Locatie: Dorpscentrum De Blinkerd, Heereweg 150, 1871 EM, Schoorl.
Kosten: Er zijn geen kosten aan deze avond verbonden. Sinds enige jaren houden we aan het einde van de avond wel een collecte voor een goed doel. Voorgaande jaren waren dat KIKA, CliniClowns en Stichting Opkikker en Het vergeten kind. Voor 2016 hebben we gekozen voor “Het Huisweid festival”. De opbrengst van het festival komt ten goede aan de afdeling research van de CF stichting en de Bontius stichting t.b.v. Fibreuze Dysplasie. Eind 2016 zullen wij als praktijk het totaal opgehaalde bedrag van alle informatie-avonden verdubbelen! We hopen dat jullie ons goede doel ook willen steunen. Alvast bedankt.

Borstvoedings informatie-avonden GGD:

Als je van plan bent om je kindje straks borstvoeding te geven raden we aan om je hier goed op voor te bereiden, en samen met je partner een keer een informatie-avond over het geven van borstvoeding te volgen. Een lactatiekundige organiseert informatie-avonden in samenwerking met de GGD. Je kunt je gratis aanmelden voor zo’n avond via www.ggd.hollandsnoorden.nl. De komende avonden zijn:

Data 2018:

  • 13 maart
  • 8 mei
  • 10 juli
  • 11 september
  • 13 november

Tijd: 19:30 – 21:00 uur
Lokatie: Dorpscentrum De Blinkerd, Heereweg 150, 1871 EM, Schoorl
Kosten: geen.

Borstvoedings informatie-avonden MamaMelk:

Lactatiekundige Olga Horsman organiseert avonden over borstvoeding in Zuid-Scharwoude. Voor meer informatie en data klik hier.

Voor extra informatie over borstvoeding:

Voorlichtingsavonden in het MCA:

In het N.W.Z (Noordwest Ziekenhuisgroep, voorheen M.C.A.) worden voorlichtingsavonden over bevallen gehouden. Spreker is een gynaecoloog van het N.W.Z.  Zowel de thuisbevalling, de poliklinische en de klinische bevalling (bevalling o.l.v. gynaecoloog) komen aan bod. Verpleegkundigen van de afdeling, een verloskundige uit de regio, een klinische verloskundige en een kraamverzorgende zijn ook aanwezig om vragen te beantwoorden.

Data 2018:

  • 13 februari
  • 13 maart
  • 10 april
  • 8 mei
  • 12 juni
  • 10 juli
  • 14 augustus
  • 11 september
  • 9 oktober
  • 13 november
  • 11 december

Tijd: 19:30 – 20:30 uur
Plaats: Pieter van Foreestzaal, ingang Metiusgracht.
Belangstelling? Om deze avond bij te wonen is aanmelding noodzakelijk. Belangstellenden kunnen contact opnemen met de balie van patiëntenvoorlichting van NWZ, telefoon 072 – 548 3500 of via info-alkmaar@nwz.nl. De toegang is gratis.

Verloskamers in N.W.Z. bezichtigen:

In 2010 zijn de verloskamers in het N.W.Z. (locatie Alkmaar) geheel gerenoveerd tot huiselijke bevalkamers. Je kunt door middel van een virtuele rondleiding bekijken hoe het er uit ziet, via de volgend link:  klik hier

Voorlichtingsavonden Bevallen in het Gemini:

In het N.W.Z (Noordwest Ziekenhuisgroep locatie Den Helder,  voorheen Gemini) worden voorlichtingsavonden over bevallen gehouden. De Vrouw en kind afdeling organiseert deze voorlichtingsavond. De gynaecologen bespreken hoe zij de zwangerschap en de bevalling begeleiden. De gang van zaken op de verloskamers en de kraamafdeling wordt uitgelegd door een verpleegkundige. Een van de kinderartsen legt uit wanneer de pasgeborene op de couveuseafdeling moet worden opgenomen. Daarnaast vertelt een verloskundige over de thuisbevalling en de poliklinische bevalling. Indien mogelijk volgt er een rondleiding over de verloskamers en de couveuseafdeling.

Data 2018:

  • 19 april
  • 21 juni
  • 4 oktober

Tijd: 19:00 – 21:00 uur (zaal open om 18:30 uur)

Plaats: Zr. Kueterzaal.

Belangstelling? Aanmelden bij de afdeling patiëntenvoorlichting via telefoon 0223 – 69 63 46 of info-denhelder@nwz.nl.

Mamacafé

1x per maand is er een Mamacafé in Bergen, in Restaurant Loetje. Je kunt hier gemakkelijk met andere moeders in contact komen onder het genot van een kop koffie/thee. Moeders kunnen elkaar helpen en steunen! Je kunt adviezen en tips uitwisselen, dingen delen waar je tegen aanloopt… of een speeldate voor je kindje regelen. Wellicht kun je er een vriendin aan overhouden! Even er uit zijn en een moment met moeders onder elkaar in een kindvriendelijke ruimte (speelgoed aanwezig). De eerstvolgende data in 2018 zijn: 16-02, 14-03, 13-04, 16-05, 15-06. Voor meer informatie en data: klik hier.