Hypnobirthing cursus te Alkmaar.

Naast mijn mooie werk als verloskundige geef ik ook regelmatig de cursus Hypnobirthing op 2 zaterdagochtenden.

Deze cursus komt steeds meer in de bekendheid doordat het een totaal andere benadering heeft dan de meeste zwangerschapscursussen. Bij Hypnobirthing leer je om gemakkelijk in een trance-achtige ontspannen toestand te raken om zo relaxed mogelijk de bevalling te beleven. Je leert wat precies voor jou individueel het beste werkt om te kunnen ontspannen. Dit doe je o.a. door middel van ontspanningsoefeningen en het trainen van je ademhaling. Ook worden er technieken gebruikt die ook in topsport worden toegepast, namelijk visualiseren en je mindset optimaal in te zetten.
Je hoeft niet persé als zwangere bij ons in de praktijk te lopen om deze cursus te volgen. Het mooie is echter wel dat als je cursus bij mij als verloskundige volgt je deze grotendeels vergoed kan krijgen middels de zorgverzekering (voorwaarde voor vergoeding is namelijk dat deze cursus door een verloskundige gegeven dient te worden).
Cursisten die recent deze cursus bij mij volgden gaven de volgende evaluaties:
– ‘Fijne cursus, professionele trainer, geeft me zelfvertrouwen en neemt angst af’;
– ‘Gewoon een fijne cursus voor iedereen’;
– ‘Goed om je eigen beste methode te kunnen vinden’;
– ‘Rustig ontspannen, in 2 ochtenden was prima, dit geeft voldoende houvast’.